Lombo à Brasileira
- Diabetes na Cozinha
- 10 de nov. de 2018
- 1 min de leitura

Ingredientes:
Carne ✔ 1 kg de lombo de porco magro
Tempero ✔ 2 dentes de alho amassados ✔ 1 xícara (chá) de cerveja preta ✔ 1 colher (chá) de sal ✔ 1 pitada de pimenta-do-reino ✔ 1 colher (sopa) de farinha de trigo
Recheio de farofa
✔ 1 cebola picada
✔ 2 colheres (sopa) de óleo
✔ 2 bananas da terra picadas
✔ 2 xícaras (chá) de farinha de milho
✔ 1 colher (café) de sal
✔ 4 folhas de couve sem o talo central (escaldadas por 1 minuto)
Modo de Preparo:
Abra a lateral do lombo, sem separar as partes, formando uma bolsa. Misture os ingredientes do tempero (com exceção da farinha) em uma bacia e deixe o lombo de molho por 1 hora. Para a farofa, refogue a cebola no óleo e junte a banana. Quando começar a amaciar, umedeça a farinha de milho com água e adicione às bananas. Mexa, tempere com o sal e reserve. Retire o lombo da bacia e recheie a sua cavidade com as folhas de couve escaldadas. Coloque a farofa por cima. Feche com o auxílio de palitos ou costure. Coloque em uma assadeira, regue com os temperos e cubra com papel alumínio. Asse em forno médio (180ºC) por 1 hora. Retire o papel e deixe dourar por mais 20 minutos. Retire, espere amornar e fatie. Na assadeira, adicione a farinha de trigo dissolvida em 1 xícara (chá) de água e deixe engrossar. Sirva sobre o lombo fatiado.
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